2년 전 오늘 먹었던 건강한 한 끼, 다시 즐겨볼까요?
계절별 건강한 식단 트렌드와 지속 가능한 식재료 활용법우리가 과거에 즐겼던 건강한 식단을 다시 돌아보는 것은 영양 균형과 지속 가능한 식생활을 유지하는 좋은 방법입니다. 특히 계절별 제철 식재료를 활용하면 더 신선하고 건강한 식단을 구성할 수 있습니다. 2년 전 3월에는 브로콜리, 브루셀 스프라우츠, 아보카도, 시트러스 과일이 건강한 식단의 주요 재료로 많이 사용되었습니다. 당시 유행했던 레시피를 떠올리며, 현대의 식단 트렌드와 결합해 더욱 건강한 한 끼를 만들어볼까요?2년 전 인기 식재료브로콜리, 아보카도, 시트러스 과일, 브루셀 스프라우츠최근 식단 트렌드플랜트베이스 식단, 지속 가능한 식재료 활용, 슈퍼푸드 소비 증가2년 전 우리가 즐겨 먹었던 건강한 한 끼를 떠올려 보면, 그 시기의 식재료 트렌드와..
