숨 멎는 순간? 갑작스런 기립성 저혈압의 위험과 예방법
"일어날 때 핑 도는 느낌?" 단순한 문제가 아닐 수 있습니다기립성 저혈압은 앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 떨어지면서,어지럼증, 시야 흐림, 심한 경우 실신까지 유발하는 증상입니다.보통은 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 반복될 경우 뇌혈류 감소, 낙상, 심장 부담 증가로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.이 글에서는 기립성 저혈압의 과학적 원인, 고위험군의 특징,그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방법을 알려드립니다.기립성 저혈압이란 정확히 무엇인가요?기립성 저혈압은 앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어날 때,수축기 혈압이 20mmHg 이상, 또는 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 현상을 말합니다.이는 자세 변화로 인해 혈액이 하체로 몰리면서 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 줄어드는 ..
